Dörzsöljük meg arcunkat , majd mossuk meg hideg vízzel.
Naponta többször, ha eszünkbe jut dörzsöljük meg kezünkkel az arcunkat. De mielőtt ezt tennénk, dörzsöljük össze a két tenyerünket.
Álljunk egy tükör elé, nézzünk bele és maszírozzuk az arcunkat. Nézzünk önmagunkba és lássuk, hogy az arcunk fiatalodik.
Ha elérünk egy bizonyos szintet, akkor érezni fogjuk, hogy az energia bársonyos hűvös lehellete simogatja az arcunkat. |