Légzőgyakorlatot végzünk, majd fogunk egy piros és kék ceruzát. /Azért ilyeneket, mert a színeknek később jelentősége lesz/ Jól megnézzük a ceruzákat, majd becsukjuk a szemünket és próbáljuk felidézni magunkban ezeket a színeket. A gyakorlat további részében nyitott szemmel megjelenítjük, vizualizáljuk a ceruzát. Cél: Minél tovább tudjuk kivetíteni a ceruzákat.